Kak perežitь rasstavanie, ne ispыtыvaя stradaniй?

Razrыv s lюbimoй devuškoй – эto serьeznый stress, kotorый nužno preodolevatь pravilьno. Pomni odno: vse, čto tebя ne ubivaet, delaet silьnee, poэtomu tы dolžen perežitь эtot period, ne pribegaя k pomoщi alkogolя, ne unižaяsь pered brosivšeй tebя devuškoй, ne razočarovыvaяsь v otnošeniяh v celom. Kak эto sdelatь?

Konečno, tы ponimaešь, čto čelovek – gorazdo bolee složnoe sozdanie, čem možno sebe predstavitь. Upravlenie sobstvennыmi čuvstvami dostupno nemnogim, i tы vrяd li sumeešь prosto vыčerknutь svoю bыvšuю lюbovь iz svoeй pamяti i žizni. Ona eщe dolgo budet žitь v tvoem soznanii, napominaя ob utračennom sčastьe.

Kak snяtь эmocionalьnuю zavisimostь ot brosivšeй tebя devuški?

Pričina tvoih stradaniй zaklюčaetsя ne v tom, čto devuška bolьše ne s toboй, a v tom, čto tы zavisim ot otnošeniй s neй. Ona bыla dlя tebя istočnikom lюbvi; posle ee uhoda u tebя poяvilosь oщuщenie, čto iz tvoeй žizni ušla vsя radostь. Эto govorit lišь o tom, čto tы ne яvlяešьsя samodostatočnoй ličnostью. Čelovek, ne zavisящiй эmocionalьno ot drugih lюdeй, vnutrenne svoboden. Pravo na takuю že svobodu on priznaet i za temi, kto ego okružaet, poэtomu uhod lюbimogo čeloveka on vosprinimaet ne kak povod postradatь, a kak tolčok k dalьneйšemu razvitiю.

Esli podruga ušla ot tebя, značit, na to bыli kakie-to pričinы. Kogda tы ih poйmešь, tebe srazu že stanet gorazdo legče. Devuška mogla uйti ot tebя potomu, čto ponяla: ona tebя ne lюbit. Esli v ee žizni poяvilsя drugoй mužčina, esli tы ne opravdal ee ožidaniй ili u nee bыli v otnošenii tebя merkantilьnыe interesы – vse эto takže možet statь pričinoй vašego rasstavaniя. Kogda tы perestanešь handritь i proanaliziruešь slučivšeesя, tы uvidišь, čto podobnый final bыl predrešen zaranee, i tut net nuždы grustitь i prolivatь slezы. Nužno sdelatь vыvodы iz эtoй situacii i žitь dalьše. Podobnыe povorotы sudьbы obogaщaюt nas bescennыm opыtom, i u tebя ne dolžno bыtь celi poskoree zabыtь devušku, brosivšuю tebя. Esli tы poйdešь takim putem, to tы raz za razom budešь nastupatь na odni i te že grabli, poskolьku ne smožešь ponяtь neizbežnosti slučivšegosя. Net, tebe nužno tщatelьno obdumatь vse, čto proizošlo, i izmenitь sebя. Konečno, izmeneniя dolžnы bыtь ne tolьko vnutrennimi, no i vnešnimi.

Čto pomožet otvlečьsя ot navяzčivыh mыsleй o devuške?

Estь mnogo proverennыh sposobov, kotorыe pomogut tebe izbavitьsя ot lюbovnыh stradaniй. Tы možešь pogruzitьsя v rabotu, postaviv sebe celь prodvinutьsя po karьernoй lestnice ili polučitь pribavku k zarplate. Možešь zanяtьsя učeboй, vыpolnitь složnый proekt, poučastvovatь v prestižnom konkurse po svoeй specialьnosti. Priznanie okružaющih podnimet tvoю samoocenku, a udovolьstvie ot prodelannoй rabotы pritupit gorečь poteri.

Takže ne stoit zabыvatь ob obщenii s druzьяmi. Čaщe bыvaй v kompaniяh, hodi na plяž, v kino, na koncertы – slovom, živi polnoй žiznью i polučaй ot эtogo udovolьstvie.

Zaciklennostь na odnoй devuške proяvlяetsя často u introvertov, kotorыe ograničivaюt svoй krug obщeniя. Širota interesov predostavlяet čeloveku bolьše vozmožnosteй dlя samorealizacii, i on ne budet predavatьsя besplodnыm stradaniяm, esli estь kuda bolee interesnыe zanяtiя.

Sport – eщe odno horošee sredstvo otvlečьsя ot tяžkih dum. Usilennaя fizičeskaя nagruzka sposobstvuet ulučšeniю rabotы vseh funkciй i sistem organizma. Sootvetstvenno, podnimaetsя nastroenie i povыšaetsя žiznennый tonus, poэtomu zaйmisь lюbimыm vidom sporta i vыkladыvaйsя na trenirovkah na sto procentov, i tы bыstro obretešь čuvstvo vnutrennego pokoя i duševnogo ravnovesiя.


Ostavitь kommentariй

avatar
  Podpisatьsя  
Uvedomlenie o