Čto razrušaet semeйnuю žiznь?

Vse mы znaem o tom, čto dьяvol taitsя v meločah. Znaem, čto očenь často braki razrušaюtsя ne iz-za izmen i predatelьstva, a iz-za banalьnoй razdražitelьnosti, neterpimosti suprugov, ih neželaniя slušatь drug druga. Častыe ssorы demonstriruюt, prežde vsego, vnutrennюю neuverennostь partnera v samom sebe. Vыbros adrenalina zastavlяet čeloveka vosprinimatь okružaющuю deйstvitelьnostь яrče i polnee, oщuщatь sebя silьnee, čem estь na samom dele. So vremenem takie kompensacii stanovяtsя privыčnыmi, prihoditsя kričatь gromče i oskorblяtь obidnee, poэtomu ssorы voznikaюt na pustom meste i prodolžaюtsя dolgo, ne nesя v sebe nikakogo konstruktiva. No odnaždы nastaet moment, kogda partnerы ponimaюt, čto presыtilisь takimi otnošeniяmi, posle čego sleduet razvod. A vedь do эtogo možno bыlo ne dovoditь.

Ponimanie togo, počemu voznikaюt častыe ssorы v semьe – uže pervый šag k rešeniю problemы. No estь i čisto «tehničeskie» momentы, kotorыe nužno učitыvatь dlя togo, čtobы izbežatь vspыški negativnыh эmociй.

Bestaktnoe načalo

Obыčno ssorы načinaюtsя iz-za neudačnogo načala razgovora. Predstavim situaciю. Žena prišla domoй ranьše i uvidela v spalьne razbrosannыe noski, smяtuю postelь i zasohšie obъedki v rakovine. Do prihoda muža ona navela porяdok i uspela «nakrutitь» sebя iz-za ego leni ili oplošnosti. Ustavšiй muž, vernuvšisь, nakonec, s rabotы, okazыvaetsя vstrečen edkoй replikoй ili gnevnoй tiradoй. Daže priznav svoю nepravotu, on tože budet reagirovatь adekvatno situacii – to estь, načnetsя ssora.

Podobnыh melkih stыček v žizni každoй parы voznikaet tыsяči. Neudačnaя šutka, nevыpolnennoe obeщanie, zabыvčivostь ili rasseяnnostь – vse эto možet vыzvatь neožidanno rezkuю otpovedь, kritiku ili sarkastičeskiй kommentariй. I daže esli obižennый suprug ne nastroen ssoritьsя, a prosto perepolnen negativnoй эnergieй, эto neizbežno privedet k vыяsneniю otnošeniй. Я prekrasno ponimaю, čto postoяnno kontrolirovatь sebя ne sposoben nikto, no esli vaš razgovor načalsя neudačno, sdelaй pauzu, posčitaй do desяti i načni besedu snačala.

Izbыtok kritiki

U odnogo iz partnerov možet bыtь realьnый povod dlя nedovolьstva svoim suprugom. I, estestvenno, u nego voznikaet želanie donesti do svoeй polovinki nepriяtie dannoй situacii. I tut možno poйti dvumя putяmi. Možno opisatь konkretnый postupok ili deйstvie, obъяsnitь, čem ono tebя ne ustraivaet i poprositь bolьše tak ne delatь.

A možno dobavitь k skazannomu kakie-to kommentarii o ličnosti partnera, ego detstve, semьe, vospitanii i tak dalee. Tak postupaюt lюdi, kotorыe sčitaюt, čto lučšaя zaщita – napadenie. Perehodя na ličnosti, takoй čelovek ne tolьko ukazыvaet drugomu na ego ošibku, no i delaet obobщeniя otnositelьno ego čelovečeskih kačestv, podrыvaet ego samoocenku i reputaciю.

Nužno ponimatь raznicu meždu ličnostnoй kritikoй i vыraženiem svoego nedovolьstva. Čelovek možet s legkostью smiritьsя s mыslью o tom, čto on v čem-to dopustil ošibku. No esli, kritikuя lюbimogo čeloveka, tы perenosišь vesь svoй negativ na ego ličnostь., s эtim on smiritьsя ne možet, poэtomu protivostoяnie zdesь neizbežno.

Prezrenie

Prezrenie – эto dostatočno silьnoe čuvstvo i možet pokazatьsя, čto emu net mesta v semeйnыh otnošeniяh. Tem ne menee, prezrenie možet vыražatьsя i v bolee mяgkih formah. Detskie prozviщa, zakatыvaniя glaz, vraždebnый юmor – vse эto яvlяetsя formami prezreniя. Demonstriruя ego partneru, nevozmožno dobitьsя garmonii i vzaimoponimaniя.

Kazalosь bы, эto očevidnaя istina, no dlя mnogih semeй prezritelьnoe otnošenie drug k drugu яvlяetsя normoй. Dlя эnergičnogo vыraženiя svoego nedovolьstva v vide krikov i rugani takie semьi sliškom lenivы ili vospitanы. Tem ne menee, v duše každogo iz partnerov živet silьnoe nedovolьstvo. Ono trebuet vыhoda, poэtomu suprugi nahodяt bolee priemlemыe i menee travmiruющie formы vыraženiя svoego gneva i nepriяzni.

Oboronitelьnoe povedenie

Oboronitelьnoe povedenie formiruetsя ne srazu. Dlя эtogo dolžnы bыtь predposыlki v vide mnogočislennыh konfliktov. V to že vremя, takoe povedenie partnera яvlяetsя katalizatorom, kotorый zapuskaet mehanizm ssorы. Reagiruя na samoe bezobidnoe zamečaniя kak na oskorbitelьnuю kritiku, odin iz suprugov podtalkivaet drugogo k obostreniю situacii. Esli v semьe uže sozdana privыčka konfliktovatь, to podsoznatelьno suprugi ždut lюbogo povoda dlя togo, čtobы razvernutь ustoяvšiйsя scenariй.

Možno li zdesь čto-nibudь sdelatь? Popыtatьsя prosto neobhodimo. Razvod dlя takoй parы ne budet spaseniem – v novыh otnošeniяh oni, rano ili pozdno, načnut obraщatьsя so svoim partnerom po starыm shemam. Tut nužna serьeznaя rabota po ustraneniю psihologičeskih kompleksov.

Uhod v sebя

Eщe odna forma oboronitelьnoй pozicii – uhod s «polя boя». Эto možet vыražatьsя kak v principialьnom molčanii na grad kritiki, kotoraя obrušivaetsя na odnogo iz partnerov, tak i v banalьnom uhode iz komnatы.

Čem agressivnee odin partner, tem bolee molčalivыm i zamknutыm stanovitsя drugoй. Postepenno stena meždu suprugami stanovitsя vse bolee vыsokoй i pročnoй, i daže na bыtovom urovne ih obщenie možet ograničivatьsя kivkom ili ugukanьem.

Suprugu, izlivaющemu svoй gnev, možet kazatьsя, čto ego polovina absolюtno besstrastna i ravnodušna. No delo tut, konečno, ne v ravnodušii, a v tom, čto žertve grubosti prihoditsя otsekatь opredelennыe kommunikacionnыe kanalы. On prosto ne želaet priznavatь realьnostь takoй, kakaя ona estь, poэtomu on prosto ignoriruet ee. Kak dolgo on proderžitsя – vopros složnый. Nekotorыe tak živut godami.

Plohie vospominaniя

Kak izvestno, soznanie každogo iz nas imeet odnu osobennostь: so vremenem plohoe zabыvaetsя, i pomnяtsя lišь samыe svetlыe momentы prošlogo. Esli vzaimootnošeniя v semьe napolnenы negativom, horoših vospominaniй budet očenь malo. Ih vыtesnяt obida, vozmuщeniя, pretenzii i tak dalee.

V nesčastlivom supružestve daže melkaя oplošnostь prinimaet razmerы vselenskogo masštaba. I эto iskažennoe vospriяtie realьnosti ispravitь očenь trudno. Nedobroželatelьnoe otnošenie k partneru, podobno silьnodeйstvuющemu яdu, propitыvaet každuю minutu semeйnoй žizni, prinosя suprugam duševnыe stradaniя. Rano ili pozdno, эti otnošeniя budut okončenы, no na эtom, kak я uže govoril, problema ne okažetsя isčerpannoй. Partnerы, proйdя skvozь krugi semeйnogo ada, odarivaюt drug druga massoй kompleksov i эmocionalьnыh problem, kotorыe v dalьneйšem mogut razrušatь ih popыtki naladitь semeйnuю žiznь.


Ostavitь kommentariй

avatar
  Podpisatьsя  
Uvedomlenie o